Skönhet

Kategorier

Kategorier

Så tar du hand om händer och fötter efter träning

Ge dina händer och fötter den omtanke de förtjänar efter varje träningspass

Efter träningen är det lätt att fokusera på musklernas återhämtning – men glöm inte händer och fötter som också får ta mycket stryk. Här får du praktiska tips för hur du rengör, vårdar och återfuktar huden så att du slipper förhårdnader, sprickor och ömhet.

Oscar Grankvist

Hållbar makeup i varma och fuktiga miljöer – här är tricket

Så får du sminket att hålla – även när värmen och fukten utmanar

Sommarvärme och hög luftfuktighet behöver inte betyda att sminket rinner. Med rätt bas, produkter och teknik kan du skapa en makeup som håller sig fräsch hela dagen – oavsett klimat. Upptäck tricket till en hållbar look i varma och fuktiga miljöer.

Gör läppvård till en naturlig del av din morgon- och kvällsrutin

Ge dina läppar den omtanke de förtjänar – varje morgon och kväll

Torra och nariga läppar behöver inte vara ett återkommande problem. Med enkla steg i din dagliga hudvårdsrutin kan du skydda, återfukta och vårda läpparna så att de håller sig mjuka och friska året runt. Upptäck hur du gör läppvård till en naturlig del av din egenomsorg.

Nagelproblem? Så hanterar du missfärgning, ränder och torra nagelband

Få tillbaka glansen i naglarna med enkla tips och smarta rutiner

Missfärgade naglar, ränder eller torra nagelband? Upptäck vad dina naglar försöker berätta och hur du med rätt vård kan få dem starka, friska och välmående igen.

Torra läppar? Här är de vanligaste orsakerna – och de bästa lösningarna

Slipp svidande och spruckna läppar med enkla knep som verkligen fungerar

Torra läppar kan bero på allt från väder och vanor till produkter du använder varje dag. Här får du veta varför läpparna blir torra – och hur du snabbt kan återfå en mjuk och frisk känsla.

Hans Granström

Nya generationer, nya kamper: Så bygger vi vidare på kvinnors rättigheter och framsteg

Från rösträtt till digital aktivism – kampen för jämställdhet fortsätter med nya röster och nya mål

Kvinnors Rättigheter

Kvinnors rättigheter har tagit stora steg framåt, men vägen mot verklig jämlikhet är långt ifrån över. I en tid av nya generationer och nya utmaningar utforskar vi hur kampen för jämställdhet kan föras vidare – i arbetslivet, i kulturen och i vardagen.

Oscar Grankvist

Kroppshållning och känslor – hur hänger de ihop?

Upptäck hur din kroppshållning kan påverka ditt humör och ditt välbefinnande

Kroppshållning

Hur du bär din kropp säger mer än du tror. Forskning visar att kroppshållning och känslor hänger tätt ihop – och att små justeringar i hur du står eller sitter kan göra stor skillnad för hur du mår.

Kvinnor i politiken: Milstolpar, mod och förändring genom årtionden

Från rösträttskamp till ledarskap – kvinnors väg mot politiskt inflytande

Samhällsutveckling

Upptäck berättelsen om kvinnors roll i politiken, från de första rösträttsrörelserna till dagens beslutsfattare. Artikeln skildrar mod, milstolpar och de utmaningar som format kampen för jämlik representation genom årtionden.